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极彩娱乐下载-肚子一向胀气,应该怎么办?

admin 2019-05-24 309人围观 ,发现0个评论

腹胀或许胀气,指的腹部饱胀感,是一个比较含糊的概念,难以准确的表达,有的人觉得胀气,早饱,不适的饱胀感,还可伴有打嗝,嗳气,腹部鸣响。

腹阳春白雪胀的发病率

腹胀是一个十分常见的问题, 1极彩娱乐下载-肚子一向胀气,应该怎么办?0至30%的成年人群受腹胀困扰。在美国的一项查询显现,高达16%的份额报导有腹胀或胀气,其间四分之三是中度至重度。

引起腹胀的原因

引起腹胀的原因,十分的多,包含以下方面:

(1)与腹胀相关的消化道原因和疾病:

肠易激综合征,吞气症,厌食和暴食,胃轻瘫,胃出口梗阻/幽门狭隘,功用性消化不良等原因,都有或许导致腹胀。

饮食要素:乳糖或果糖不耐受,摄入果糖、山梨醇、或其他不能吸收的糖类,高碳水化合物摄入,麸质过敏。摄入可产气的食物,例如如卷心菜、洋葱、绿花椰菜、甘蓝小包菜、小麦和马铃薯等等。

乳糜泻,缓慢便秘,小肠细菌过度生长,小肠活动反常 (如硬皮病),小肠憩室病,结肠传输反常等等。

(2)腹胀和胀气相关的非胃肠疾病。

有一些非胃肠道疾病,也或许引起腹胀或许胀气,例如缓慢胆囊极彩娱乐下载-肚子一向胀气,应该怎么办?炎,胆囊结石,胰腺炎等疾病。

(3)腹水引起的腹胀。

引起腹水的原因许多,例如充血性心力衰竭,肝硬化,恶性肿瘤等等。


(4)由妊娠及肿瘤引起的腹胀。

(5)经周期中腹胀或许是一种正常体现。

功用性腹胀的确诊规范:

功用性腹胀是一种重复呈现腹部胀大的片面感觉,不同于进食后呈现的饱胀不适感,伴有或不伴有可测量的腹围添加,它不归于肠易激综合征等其他功用性肠病或功用性消化不良等功用性胃十二指肠病的一部分。功用性腹胀的罗马Ⅲ确诊规范如下:①3个月内每月至少有3天重复呈现胀大感或肉眼可见的腹部胀大;②没有满意的依据确诊功用性消化不良、肠易激综合征或其他功用性胃肠疾病。确诊前症状呈现至少6个月,近3个月满意以上规范。

腹胀的医治:

首先要清晰病因,假如是肿瘤,肝硬化,心衰,胃肠道梗阻导致的腹胀,应该医治原发病,腹胀的症状一般都能够缓解。

关于病因不明的腹胀,或许功用性腹胀,能够从以下方面着手医治:

(1)饮食:

分次进食:每天三餐加两次零食。宜少量多餐。防止睡前小吃。

约束摄入难以消化的碳水化合物,如豆类,西兰花,卷心菜,菜花,芽甘蓝。相反,吃易消化的碳水化合物,如米饭,生菜,香蕉,葡萄,酸奶。

防止含咖啡因的饮料。

防止有气体的食物和饮料。如软饮和啤酒。

数周内而不是数天内逐步添加膳食纤维,以便机体习惯。

食用发酵乳制品,内含益生菌能够改进腹胀。

约束多元醇食物,人工甜味剂,例如麦芽糖醇,山梨糖醇,木糖醇,异麦芽糖。

削减摄入动物脂肪高的食物,油腻或油炸食物。


防止过量进食;不要快速吃,要细嚼慢咽。

保持一个健康的体重指数,到达抱极彩娱乐下载-肚子一向胀气,应该怎么办?负的体重。

防止在胃内发酵的食物,以及淀粉类食物,卷心菜,牛奶和酒精饮料,铭记任何膳食应该多元化。

引荐蛋白质:膳食应给予蛋白和乳制品,削减糖和脂肪的摄入会改进腹胀。

(2) 运动

恰当的有氧运动,有助于胃肠道功用的康复,促进排气排便。


(3)用药

含有二甲基硅油和活性炭的非处方药依然被用于胀气和腹胀,但其效用是值得商讨的。肠道益生菌有或许能够改进腹胀和胀气的症状,例如乳酸杆菌和双歧杆菌。


鉴于大部分患者的腹胀,都没有器质性的病变,所以,关于腹胀的患者,能够先按照上述方法极彩娱乐下载-肚子一向胀气,应该怎么办?医治,假如你兼并有以下的报警症状,应该尽早就医:

●腹泻

●原因不明的体重减轻

●腹痛

●大便带血或许贫血

●胃口损失

●原因不明的发热

●吐逆

医师会做一些必要的查看,例如胃肠镜,腹部彩超、CT等查看,协助确诊,辅导医治。

小结一下:

腹胀的发病率十分高,假如你有腹胀或许胀气的症状,先改动饮食习惯,防止摄入产气的极彩娱乐下载-肚子一向胀气,应该怎么办?食物,少量多餐,恰当运动。假如通过上述保存医治没有作用,或许呈现报警症状,应该尽早就医(图片来自网络,侵权删)。#清风方案##滚蛋吧肿瘤君#

参考文献:

uptodate

Hunt R, Quigley E, Abbas Z, et al. Coping with common gastrointestinal symptoms in the community: a global perspective on heartburn, constipation, bloating, and abdominal pain/discomfort May 2013.[J]. Journal of Clinical Gastroenterology, 2014, 48(7):567.

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